Цей корисний шейк містить суміш куркуми та какао, смажені фісташки, заморожені банани і солодкі фініки - ідеально підходить для швидкого сніданку і для обіднього перекусу.
Цей корисний шейк містить суміш куркуми та какао, смажені фісташки, заморожені банани і солодкі фініки - ідеально підходить для швидкого сніданку і для обіднього перекусу.
5Хв
Час підготовки
6
Інгредієнти
Інгредієнти
2 склянки молока
12 фініків без кісточок
2 банана, очищених, нарізаних і заморожених
3/4 склянка очищених смажених фісташок
2 ст.л очищених смажених фісташок
2 ст.л суміші куркуми, какао, кориці і мускатного горіха (рецепт далі)
Приготування
Покласти всі інгредієнти в чашу блендера; закрити кришкою. Змішувати на високій швидкості до отримання однорідної маси.
Налити в склянки. Прикрасити нарізаним фісташками і шоколадною стружкою за бажанням.
